PlanMyFit와 함께하는 개인화된 AI 운동 계획
PlanMyFit는 개인의 피트니스 목표와 선호에 맞춘 맞춤형 운동 계획을 만들기 위해 AI 기술을 활용하는 혁신적인 웹 앱입니다. 이 서비스는 사용자의 변화하는 요구에 적응하여 역동적이고 자동화된 개인 훈련 경험을 제공합니다. 구독 기반 모델을 통해 전통적인 개인 훈련에 대한 저렴한 대안을 제공하여 개인화된 피트니스를 더 넓은 대중이 이용할 수 있도록 합니다.
이 플랫폼은 사용자가 나이, 성별, 경험 수준, 키, 체중 및 운동 빈도와 같은 개인 데이터를 입력하여 상세한 운동 계획을 생성할 수 있도록 합니다. 각 계획에는 특정 운동과 함께 설정, 반복 및 휴식 기간이 명시되어 있어 균형 잡힌 피트니스 접근 방식을 보장합니다. 샘플 훈련 계획은 각 프로그램에 내재된 광범위한 세부 정보를 보여주며, AI 생성 운동의 적응성과 포괄성을 강조합니다.
